最近，凯文·乐福（Kevin Love）讲述了一些关于他的心理疾病的故事。
这位克利夫兰骑士队的全明星前锋在对阵老鹰队的比赛中，突然发现自己患上了恐慌症。在一次球队暂停后，乐福告诉教练自己没办法再继续这场比赛了。他心跳加速，逃到了更衣室。
“就好像我的身体在跟我说，你就快要死掉了。最后，我瘫倒在训练室的地上，仰卧着，用力地呼吸着空气。”乐福在写给《球员论坛》的文章里这样描述自己当时的场景。
在这次事件过去没几天，乐福开始去看心理医生。这是他之前从来没想过的事。“当我刚进联盟两三年的时候，有个朋友问我说为什么NBA球员从来不去看心理医生，我对此嗤之以鼻，我们是不可能跟别人说这件事的，”乐福说。
现在，球员们开始说出这些原本让他们难以启齿的事，并且通过这样做，让其他人在讲述关于自己心理问题的时候能更为轻松。就像乐福写了这篇关于自己心理疾病的文章，就是因为他看到德尔玛·德罗赞（DeMar DeRozan）公布了自己有抑郁症的这个事情。
在全明星周末期间，多伦多猛龙当家后卫德罗赞在推特上发布了一条关于他心理健康的信息。在外界看来，这个周末应该是一个庆祝NBA球员回归故乡的日子，德罗赞上的是康普顿高中（Compton High School），也在南加州大学（University of Southern California）打了一年的球。那个周末同样见证了他成为世界上最好的篮球运动员之一。但是，在凌晨三点钟的时候，他发了一个推特，上面不是表达自己获得成功的喜悦，而是：“抑郁症将我完全击倒...”
在后续《多伦多星报》的采访中，德罗赞讲述了他发布这条推特背后的故事。他知道，在公众眼中，明星级的运动员就像英雄一样，总是有许多成功的故事，附带着拥有众多财富。除非公众被告知这个明星的其他事情，否则他们是不会相信明星也会得心理疾病的。但事实却往往相反。“它（抑郁症）就是会击败你，那时的感觉就好像全世界的重量都压在了你的身上，”德罗赞说道。
就在乐福和德罗赞的经历变成新闻之后，华盛顿奇才的前锋凯利·乌布雷（Kelly Oubre Jr.）说他也能感同身受，“我真的十分擅长去摆出一副扑克脸，因为在我小的时候，我爸爸就总和我说‘永远不要让其他人看到你软弱的一面。’所以，没人看到我软弱过，但在内心深处，我真的经历了许多，那种感觉就好像地狱翻转过来一般，”乌布雷在华盛顿奇才的专栏博客中说道。
尽管最近有这样一系列关于球员心理健康的问题出现，但其实这类问题并不是最近才有的。在2009年，辛辛那提红人队球星乔伊·沃托（Joey Votto）向大众公开了自己与抑郁症斗争的事实。奥运冠军迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps）也曾因为心理问题寻求过专业人士的帮助。NBA传奇人物杰里·韦斯特（Jerry West）终身都在与抑郁症做斗争。多年来，美国国家橄榄球联盟的布兰登·马绍尔（Brandon Marshall）一直直言不讳地对外宣传心理健康的重要性。
乐福知道，他只是刚刚开始了一段建立精神力量的旅程，这个旅程是尴尬的，但很新奇，同时也是富有挑战性的。“我只是开始去努力了解自己而已，”他写道。
心理健康通常不是以这样一种角度来看，但它其实和一个球员训练他的无球跑位或脚步移动类似。运动员们在他们比赛中的所有环节都全力以赴，这是一项及其艰苦、困难的工作，需要全身心地投入。心理健康的锻炼同样也需要这样的方法，但与身体层面的锻炼不同，精神上的锻炼不需要遵循在身体锻炼上的规则。
乐福、德罗赞与乌布雷不同的一点是前两者在NBA中的地位。乐福和德罗赞已经是全明星级的球员，而22岁的小将乌布雷才刚进入到他NBA征程的第三个赛季，尽管他曾在麦当劳举办的联赛中打过一年，并收获过许多的赞誉。其实，许多球员都在面对着心理疾病这个问题，但他们没有一个平台去倾诉这件事。他们害怕心理问题会让他们看起来软弱且不再可靠。就好像心理疾病对他们的职业生涯来说只是一种不利因素，而不是一个需要解决的问题。在涉及到合同的时候，他们就会担心自己的心理疾病会让他们失业。
这种情况可以被改变，也应该被改变。根据美国国家精神疾病联盟统计：在美国，每年大约有五分之一的成年人正在经历心理上的疾病。这个数据意味着在NBA每支球队首发5人中，可能就有一个球员经历心理疾病；在你周围的家人和同事中，有20%的人可能也在经历着心理疾病。
“每个人都在经历着一些我们看不到的事情，”乐福在写给《球员论坛》的文章中屡次用到这句话。
长期以来，人们对心理疾病的偏见根深蒂固。乐福、德罗赞和乌布雷向公众敞开心扉，也许会让这样的偏见慢慢改变。
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声明：本文为懒熊体育编译自《福布斯》，原文作者为Jerry Barca。
