Barre3是美国一家知名的健身品牌，该公司首席执行官萨迪·林肯（Sadie Lincoln）坚持“人人皆不同”的理念，帮助在Barre3健身的顾客保持健康生活。
林肯是Barre3创始人之一，也是公司的首席执行官。有些企业家想要仿建她的健身商业帝国，有些人希望拥有更健康的生活方式，林肯给出的建议很简单：人人皆不同。
林肯的公司在全球有130家分店。本年度“《快公司》创新科技节”（Fast Company Innovative Festival）在纽约举行，作为演讲人之一，她在Barre3纽约西村分店（West Village）的演说中详细阐释了这一理念。
▲Barre3在纽约西村（West Village）开设的分店
林肯此前在健身大品牌“24小时健身”（24 Hour Fitness）工作了十年，主要担当企业沟通和公司战略等任务。之后她决定自立门户，并表示，她的公司拥有强大的精神动力，采用更具整体性的健身方法。
林肯生于美国俄勒冈州波特兰市。她理想中的健身之道，不是让顾客练就一身完美的肌肉，而是鼓励他们在集体训练课上做适合自己的训练（在指标帮助下进行）。
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▲萨迪·林肯（Sadie Lincoln）——Barre3的创始人和CEO
在她的精品课上——有氧运动、瑜伽和普拉提快节奏结合——她不断告诉学员们要改进动作，要或多或少地展现自己的个性。
“我们课堂上所有的内容都是生活方式的体现，”她和学员们说，“我们都听过健身行业一个天大的谎言‘你照这么做就能成为这样’……课堂上的60分钟并不能决定你，也不能改变你，而是把东西教给你，让你去运用，过好今后的生活。”
所以，在任何一堂课中，你都能看到有学员在把杆上压腿，而其余的则在做下犬式。教练一声令下，30秒平板支撑，没有几个人会想着少做一会，而是往往会坚持更长时间。
“我们的目的是教你们把学到的变成自己的，”林肯说，“我是你们的引路人，但自己才是最好的老师。我给你们做指导……但你得把它变成自己的。我们每个人都有自己独特的天赋。”
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▲萨迪·林肯（Sadie Lincoln）在给学员讲课
演员帕克·波西（Parker Posey）听了周二的演讲后表示，她很欣赏该品牌的“美国西北式氛围”，这种氛围“没有那么紧张......老师们鼓励你去做自己的事情，这样不会感到太大压力。”
林肯的理念也在公司的健身教练们身上得到体现，在公司低迷的时候，教练们讲述自己的人生故事，形成更强大的团队凝聚力。而这又让员工与公司紧密联系起来，使他们感觉到自己的重要性，鼓励他们更好地服务客户。
她还鼓励不同分店彰显出自己的特色，包括装饰、播放的歌曲和便利设施等方面。这就是说，西村分店的浴室用鲍勃迪伦（Bob Dylan）的歌词布置装饰。“你不会在阿肯色州分店看到同样的东西，”她笑称。
林肯还认为，公司九年来的成功经验在于，彰显自己的个性，驾驭自己的直觉。她表示，这并不是停留在感性层面，而是一种要经过磨练来完善的技能，需要远离让人分心的东西（比如手机，公司聚会的时候禁止使用）。
“我学会了尊重自己，”她说道，“我知道自己有一定分量，这是我情感上的依托。”
因此，她不断努力“做自己”，优点也好，缺点也罢。她想让自己能够激励别人，但不一定要去领导别人。她抱怨说，健身行业很大程度上与理想身型和运动前配方挂钩：“健身行业有许多权威专家，人们希望我也成为其中一位。我一次次听到人们这么说。”
有一次，林肯开玩笑地说，某些集体训练班，一群女人穿着统一的运动服，跟着教练做同样的动作。她表示，Barre3并不想这么做。
“我们不断克服单调——单调很无聊，单调没有前景，”她说，“多样才是丰富的，多样是我们未来的方向......而且吧，这可有意思多了。”
声明：本文为懒熊体育编译自Fast Company，原文作者为Rina Raphael。
