32岁的勒布朗·詹姆斯即将迎来第15个赛季，他肩上的球队担子越来越重。

凯里·欧文（Kyrie Irving前骑士队球星）的离队及以赛亚·托拉斯（Isaiah Thomas，前凯尔特人、现骑士球星）的伤病使得詹姆斯不得不承担起更多组织和得分重担。

神奇的是，对詹姆斯的应对能力却鲜有质疑。

詹姆斯这样的球员在NBA历史上从未出现过——6尺8的身高、超高的篮球智商、场上弱项极少。更罕见的是他超长的巅峰期。尽管处于巅峰的尾巴，他的天赋和运动能力仍无人可敌。上赛季是詹姆斯的第14个赛季，他的场均篮板和助攻都创下生涯新高，同时命中率和三分命中率也在生涯平均水准之上。

詹姆斯的超长待机源于他一丝不苟的职业态度——尤其是他对身体的护理。

认识詹姆斯的人都说他对自己的身体可谓呵护有加。凯文·杜兰特（Kevin Durant）曾告诉比尔·西蒙斯（Bill Simmons），詹姆斯有多在意自己的健康。

杜兰特说：“我和勒布朗一起训练，我知道他很爱护自己的身体。他知道要延长职业生涯就得保持状态、保持身材。他训练非常严格。”

杜兰特说，打磨技术的同时，詹姆斯把大多数时间用来保持最佳体型。

考虑到整个生涯肩上的重担，詹姆斯的状态保持更不可思议——14个赛季有12个赛季打入季后赛、连续7年闯入总决赛。自2010年以来，他的赛季从未在六月前结束。根据Basketball Reference的数据，詹姆斯的常规赛分钟数排名目前位于NBA历史第28位，季后赛分钟数位于历史第2位。

詹姆斯的前队友迈克·米勒（ Mike Miller）2016年在接受采访时告诉露天看台报道的大卫·卡西洛（David Cassilo），詹姆斯将自己的身材和健康看做一项投资——这项投资毫无疑问会迎来回报。

米勒说：“对于许多人都没有注意到的地方，他也会花很多钱来进行保养。许多人觉得太耗费金钱，但这些花销长远来看使他赚回更多。”

卡西洛说，詹姆斯是第一批使用冷冻室的球员，而且他每周都会做几次按摩。

2015年，肯·贝格尔（Ken Berger）公布了詹姆斯的养生大法。贝格尔报道，詹姆斯在赛后会喝富含电解制的饮料、进行冰浴、做电刺激等等，他在飞机上会穿着压缩衣裤以保证血流通畅。

连天天和詹姆斯相处的队友们都为詹姆斯的能量和运动能力惊叹。

伊曼·香珀特（Iman Shumpert）今夏谈到，詹姆斯经常和他举行扣篮比赛，把球往墙上仍回弹空接、胯下扣篮等等。

“有时热身的时候，勒布朗会这样，”香珀特边说边比划风车扣篮的动作，“勒布朗随时会问我这样的问题，‘兄弟你这就热身完了？’‘你都是三个孩子的爹了吧？’‘年龄大了不觉得膝盖不舒服吗？’”

香珀特还说勒布朗把休息、恢复、健康看得比其他事情都重要。

他说：“他很在意自己的身体。他的训练师一般都跟着。比赛一结束他就开始坐那儿敷冰块。有人会觉得太耍大牌了，但他还是会因为护理迟到一小会儿才接收采访。他会说，‘尽管大家付了钱让我接受采访，但我不得不迟到一会儿。因为我必须把护理做完，这样才能把身体保护好，明天才能继续打球、接受采访。”

2015年可能是詹姆斯身体优势下降最大的一年。一月中旬，他和骑士队都处于挣扎中——詹姆斯本人缺战两周疗养一直有老伤的背部。ESPN的布莱恩·文霍斯特（Brian Windhorst）之后报道，詹姆斯打了抗炎针，骑士希望他能耐心养伤。

理查德·杰弗森（Richard Jefferson，现骑士队员）在一档节目中告诉西蒙斯，当他2015年到骑士时，詹姆斯的背部仍存在隐患，他便向其推荐了“生物力学”，或者说核心力量训练，他认为这个建议将詹姆斯的生涯带向了一个新台阶。

詹姆斯的状态将持续多久尚不清晰，但目前还没有迹象显示他会大幅退步。

詹姆斯还没说过自己会像汤姆·布雷迪一样（著名橄榄球运动员）打到40岁，但他有这样的想法也不足为奇。这两位都对身体爱护有加，才使得他们在各自的领域里笑傲群雄。

声明：本文编译自BusinessInsider，原文作者为Scott Davis，编译者冯天仪