《华尔街日报》专栏作者讲述了自己对健身房升级成昂贵的健身工作室的看法，以下为全文内容：
我每个月都会花钱给健身房办卡，但是交了钱之后我从来没去锻炼过。也许有人会觉得这是在无谓地烧钱，但我很享受这种仪式感。办卡就是迈出了第一步，有了健身卡就等于去了健身房（事实上我从没去过健身房）。
当然，这是健身行业中一种长期存在的商业模式。全国各地有许多健身房每月都能从我们这些办了卡却从不去健身的懒人手里赚得可观的收入，但这样的收入却让人觉得很矛盾，就像一家蛋糕店的客户预订了杯子蛋糕，支付了费用却从不来取货。
啊，我爱杯子蛋糕。
但传统的健身房经营模式正在被打破。Journal杂志的瑞秋·巴赫曼（Rachel Bachman）一直在记录美国“专业健身”的兴起。“专业健身”是指美国健身行业的发展方向由拥昂贵健身器材的大型综合健身房，转向小型的专业健身工作室，这些健身工作室提供的是“少而精”的专业化健身理念。
那些难以吸引到客户的大型综合健身房，已经渐渐被这些专业的健身工作室所取代，这些“少而精”的专业化工作室才是真正能够吸引人们走进去的地方。
吸引人们走进健身房就很重要。锻炼就好比结婚，能够出场就等于已经完成了一半。像健身公司CrossFit、动感单车健身俱乐部SoulCycle、健身房Orangetheory这样的专业健身工作室比传统的健身房有效得多。根据他们提供的专业健身体系训练，远比走进一间传统健身房，一边玩手机一边懒洋洋地踩躺式自行车有效得多。
这种健身工作室很容易出效果，但同时也很昂贵。精品健身工作室的会员月卡价格在200美元或以上，或者个别小班课程单节花费30美元的情况并不罕见。
想想吧，一节课30美元！你现在可以冲这个荒唐的价格翻白眼了。真的，太荒唐了！
给我25美元，我可以拿着棍子追赶你一个街区，让你跑步锻炼。给我20美元，我可以逼着你拎一袋土豆上楼，让你举重锻炼。给我15美元，我可以一遍靠在躺椅上一边吼你，让你跳绳锻炼。给我10美元，我可以没收你的薯片和彩虹糖，让你少摄入卡路里。
我不是想要批判那些专业的健身训练，但我真的觉得花30美元上一节动感单车课的行为有些不可理喻。30美元不仅可以买一辆真的自行车在户外进行运动锻炼，而且还不用忍受健身教练一直循环播放流行歌曲。而有人却宁愿把这笔钱花在一节全程静止不前的动感单车课上。
但我自己作为一个从来不去健身房，只有花钱才能让我动一动的门外汉，我又有什么资格来批判专业健身呢？又有什么是比一个健康的身体更珍贵的呢？健康是无价的，多少金钱都换不来。
退一步讲，任何人都愿意为自己喜欢的东西花钱。我家乡的咖啡师听到一杯冰咖啡要卖五美元时都会嗤之以鼻，而我的同事、Journal杂志的科技专栏作家克里斯托弗·米姆斯（Christopher Mims）则认为1400美元的新一代苹果手机是值得人们排长队购买的。橄榄球队的球迷为了在现场支持自己的球队也会不惜高价购票。那么人们为了运动与健康购买高价的健身卡又有什么不对呢？
更何况，那些专业健身工作室里的人总是很快乐，他们身姿矫健，精力充沛，面带笑容。每一堂健身课结束后，他们脖子上搭着毛巾，满头大汗，心里却怀着满满的成就感。他们热衷于自己的健身计划，有时甚至到了狂热的地步，但这又有什么关系呢？有些人正是通过健身改变了自己的人生。
过去我沉迷于甜点，现在我沉迷于立卧撑，还会在Instagram上放自拍，运动使我拥有了更积极的生活态度。
我那些紧跟专业健身潮流的朋友们在改变了生活方式之后，几乎都像完全变了一个人。他们有了新的社交圈，买了新衣服，养成了新的饮食习惯。他们把芝士玉米片换成了健康的牛肉干，吃花椰菜作配料的自制披萨。他们说口中的“原始”并非在指原始人，而是指像原始人一样的饮食习惯，即尽量不吃预先处理的食物。 和这样的人共进晚餐有时候真的很烦人，把面包递给他们的时候，会被他们挡开，仿佛你手里拿的是一盘血腥的生肉（我觉得血腥的生肉才是真正的原始人饮食方法啊喂！）。
据巴赫曼报道，专业健身爱好者们在这一方面的花销已经高于奢侈品和汽油了。这也许与原油价格的下降有关，但我们也很难说专业健身只是一时的潮流，它更像是一种已经形成的社会现象。
平心而论，尽管一直在花钱办大健身房的会员卡且从来不去锻炼（我知道这很傻），我也做过一些锻炼，比如CrossFit健身训练体系的动作（很有效果）、Spinning室内团体自行车训练课程（尽管有点吵，但也还是很有效果）。最近我一直在练普拉提，躺在一块可以滑动的衬垫上，利用弹簧的阻力拉绳锻炼自己的上肢力量——我的上肢力量太薄弱了，我想，跟四岁的小朋友比应该没什么大差别。
但我热爱这项运动。对于我来说，这种锻炼方式比去大型健身房好多了。坦白讲，专业健身昂贵的花费也是我坚持下去的原因，我也很惊讶自己怎么舍得花那么多钱买精品健身课程，但钱已经交了，只能逼着自己去了。
我知道还是会有人认为花那么多钱在健身课程上太不可理喻了。如果你是那种在自家车库里就可以锻炼，四十五分钟硬拉深蹲不腿软的毅力家，那么高价买课进行锻炼的行为在你眼里大概只是毫无意志力的傻子在浪费金钱。但我不同意，而且我要坚持花钱锻炼下去，希望今后的自己可以成为像你一样的人——拥有耀眼的生活和自律的性格。
但现在的我还做不到，所以我选择慢慢来，从花钱督促自己开始。
此时此刻，还是先让我来一块蛋糕吧，嘿嘿。
声明：本文为懒熊体育编译自《华尔街日报》，原文作者为Jason Gay。
