从去年带领葡萄牙队捧得欧洲杯，再到今年成功卫冕欧冠，这一年对于C罗来说，取得了全面丰收，有人甚至评价C罗正在“逆生长”。
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上周六的欧冠决赛，C罗打进两球，帮助皇马4:1捧回大耳朵杯。
当赛后被提问，为什么32岁还能保持如此高竞技水准时，C罗直接回应道：“年龄只是数字，我现在感觉就像年轻小伙。”
抛开聚光灯与荣誉，其实C罗和皇马主教练齐达内都接受了一个事实：这个赛季，C罗必须要用更老一岁的身体来适应比赛。
C罗本赛季创下了加盟皇马后个人西甲第二少的出场时间，仅次于09/10赛季，但那个赛季他因为伤病缺席了7场比赛。
▲C罗本赛季出场时间
他和教练一起制定了详细的健康管理计划，确保他能最大程度避免伤病，从而在合适的时候发挥最大的能量。
齐达内上个月这样告诉欧足联：“通过我们的交流，共同做出了决定——有时他需要减少上场时间。不是因为C罗的身体状况出现了问题，而是他想要在赛季冲刺阶段，能保持最佳状态。这一年C罗征战了不少比赛，但他会选择休战部分比赛，现在他的状态已到达最佳”
这样做的效果很明显，C罗在本赛季的最后10场比赛中打进了16球，包括最后欧冠决赛的两粒进球。
天空体育足球专家巴拉格评价道：“这是一个很大的改变，过去C罗经常在最后阶段受伤，但这一次他依旧处于最佳状态”
细数C罗赛季末的伤病，会发现他在2014年错失了国王杯决赛，2016年4月因膝盖问题，缺席了三场关键比赛。又在欧洲杯决赛中弄伤了膝盖十字韧带。
本赛季C罗上场了2544分钟，低于前两个赛季的3000分钟。他选择主动放弃部分比赛。C罗还连续缺席了皇马4场客场比赛，他甚至没有随队前往客场，避免了长途旅行和酒店住宿所带来的疲累。
不只是休赛，据《马卡报》报道，当C罗一瘸一拐地走出2016年欧洲杯决赛赛场时，他就像突然醒悟了一样。从那以后，他改变了自己的训练和饮食习惯，以保持身体的长效运转。
▲去年欧洲杯决赛C罗遭遇膝伤
“你可以看到C罗与去年欧冠决赛相比，更加精瘦。他轻了6公斤，关键在于休息和营养。据我所知，他已经停止训练上身肌肉，只保留下肢的肌肉训练，以保持爆发力。”足球专家巴拉格透露道。
C罗已经进入了职业生涯的新阶段，他不再是里斯本竞技和曼联时期那个飞奔的边锋，现在更像一个纯粹的射手。曼联名宿加里·内维尔就表示，“C罗已经不用再全场奔跑11km、12km,只要7到9公里的奔跑距离，他就可以抓住机会，打进两球。我们正在见证一个职业球员的转变。”
看来C罗准备为了胜利，做出更多的牺牲。
声明：本文为懒熊体育编译自Sky sport，原文作者Pat Surlis & Peter Smith
