女性越来越成为运动品牌和公司争夺的重要消费群体，健身房的经营者也瞄准了这个追求细节并且乐意花钱的群体。
黎毓是一名在北京工作的白领，在选择健身房的时候遇到了一些问题。“普通健身房有很多男的，他们锻炼的时候很投入，有时候声嘶力竭，给人很大的心理压力，”她对懒熊体育说，“而且，健身房里人来人往，空气、卫生都不太好，女孩子有时候心里会膈应。”
女性越来越成为运动品牌和公司争夺的重要消费群体。英国《金融时报》旗下的提供高端研究服务的机构《投资参考》在2016年的调查发现，在1000名受访者中，表示不参加体育运动的女性比例较2015年下降4.3%至10.4%%。
但随着越来越多女性加入健身房大军，兴冲冲地来塑造完美身形的她们却发现，传统健身房有些不尽如人意的地方。
也有女性向懒熊体育表示，在健身房里有时候会遇到陌生人搭讪、异样眼光，甚至性骚扰，这些都让她们对充满男性荷尔蒙的健身房留下过不好的印象。
2016年，Everyday Sexism Project的创始人Laura Bates在英国《卫报》上发表过一篇文章，提出Everyday Sexism Project在过去3年收到了984份投诉，都在控诉女性在健身房经历过的性别歧视、骚扰等问题，其中游泳池是“重灾区”。
在选择健身房时，黎毓开始留意一些专门为女性打造的健身房。“有些女性健身房有专门针对女性的锻炼内容和课程，针对女性身体特点，同性别的消费者诉求也比较一致，更加和谐。”
懒熊体育在今年的妇女节前曾经对体育行业的女性进行过问卷调查，其中不少受访者也反映，希望在现有的女性运动健身市场上看到更多女性专属健身房和女性健身课程。
其实，消费者的需求已经逐渐被有心的经营者感知。
▲ 葛佩琦（中）自身对于健身的需求催生了她创立女性健身房的想法
走进栖身于上海一栋洋楼的SuperModelFit，最直观的感觉就是干净。三层楼高的健身房室内空间并不大，甚至楼梯的某些位置还有些逼仄。但是，错落的空间结构、白色的基调和充足的采光，让这里看起来一尘不染。
2015年，模特葛佩琦在上海创立了SuperModelFit女性健身工作室。干净，是她对SuperModelFit在外观上最重要的要求，甚至整个工作室不能有一根头发，“因为女生总是掉头发，我们的阿姨总是要经常检查”。
葛佩琦认为，“普通健身房很多男生，有异味，感觉不是很卫生”。自身的健身体验也让她认识到，女性和男性由于身体结构不一样，健身需求也不一样。“所以很多课程内容混在一起没法兼顾两者，一定会影响其中一个。”她对懒熊体育说。
▲ SuperModelFit十分注重内部环境的保持
在SuperModelFit，会员可以空手来、空手去——健身房为会员提供运动服，并且提供保存和清洁服务，而且女性运动的时候需要的面霜、卸妆油、发带甚至卫生巾，这里都有准备。由于店主出身时尚领域，SuperModelFit与很多生活、时尚、奢侈品品牌展开了很多合作，祖马龙的香氛、雅诗兰黛的护肤品在这里都能找到。
“我们主张不让你有任何理由拖延，下班之后你想要发泄或者想要放松，随时都可以来我们这里。”葛佩琦说。
除了卫生，女性的审美元素在女性健身房无处不在。
站在Curves上海人民广场店门外，首先吸引人眼球的就是一个紫色单词“Curves”，在砖色外墙和白色灯光的衬托下格外亮眼。走进店里，代表着Curves身份的紫色也无处不在：座椅、器械、毛巾、水杯……
对于女性健身房的兴起，Curves女性健身房中国区总经理丛磊提供了另一种心理方面的解释。
“其实大部分女性对于健身房尤其是器械区还是比较怕，使用传统健身房器械会有心理恐惧，怕自己受伤。”她对懒熊体育表示，“我们大部分的会员之所以选择女性健身房，是希望能够在一个让女性很放松专注，并且非常安全的环境中运动。”
▲ Curves的外观非常具有女性特色
“我们会跟会员的建立起很强的情感联系，大部分会员进入俱乐部，教练员都能叫出她们的名字，”丛磊表示，女性非常看重细节和环境是否舒适干净，“健身房以品牌的标准紫色为主，一年四季都有鲜花和植物；洗手间都会放马桶盖的消毒液，还有小的notes，提醒大家注意各种细节；毛巾拖鞋都会频繁消毒……这是我们想要打造的氛围。”
亦有一些女性健身房选择了更加活泼和鲜亮的风格。位于北京的Girl Fitness健身房就走起了可爱风：粉红、卡通、贵妃床都一应俱全，来这里健身的女生并不会感觉自己是大汗淋漓的女汉子，更像一个小公主。
20世纪90年代初，美国德克萨斯州的Gary Heavin在帮助自己母亲术后复健的过程中受到液压器材安全性和高效性的启发，研读了运动科学专业，最终研发出了“Curves环形30分钟健身方式”。
这套健身方案和器材也成为了日后每一家Curves健身房的标配。12套健身器械呈环形排列，会员可以从任意一个器械开始运动，每台器械运动时长30秒、间隔30秒踏板的恢复运动。而且，器械的一个科学性还体现在器械交错了上肢器械、核心部位和下肢器械。同一组肌肉群在器材上训练的间隔刚好90秒，使刚被训练过的肌肉得到充份的休息。两圈运动24分钟，配合之后的拉伸动作，总共30分钟，包括了人体所需的有氧运动、力量训练和拉伸运动。
据官方介绍，这30分钟就能燃烧掉最高500大卡热量。
▲ Curves的30分钟环形锻炼法所需的设备
此外，Curves还研发了一套Smart电子私教系统，在会员运动时进行实时电子监测与记录，不但可以让训练者根据每台器材上感应器的实时提醒来调整自己的运动幅度和强度，还可以看到每一次运动和每一组肌肉的运动效果，最终生成数据和图形报告。
其他的女性健身房虽然较少有自己研发的教学系统和器械，但都针对自己的用户在课程安排上花了一些心思。
看看SuperModelFit课表上的课程名：蜜桃翘臀、柔美拉伸、完美人鱼线……葛佩琦介绍说，健身房的课程以女性较青睐的瑜伽、舞蹈、塑形为主，主要的目的就是帮助女性塑造完美的身体线条。
“在一小时的课程当中，你练到了你的肌肉，可以帮你雕塑线条，而不像传统的瑜伽，大部分在拉伸没有雕塑，”葛佩琦说，“我们的空中瑜伽也做了很多瑜伽和塑形混合，把女性真正需要的东西融合进去。”
Girl Fitness的创始人袁昊提供的健身房信息则显示，目前Girl Fitness 50%以上的用户群体是家庭主妇。针对这部分消费者，健身房提供腰椎间盘康复、颈椎间盘康复，产前备孕、产后康复、骨盆底肌修复腹直肌分离修复等健身指导。
想取悦女人？不简单！
是否所有人都对女性健身房双手赞成呢？也不尽然。
在穆斯林国家，因为宗教原因，女性健身设施和男性必须分开。除此之外，绝大多数的女性健身房都是店主主观的经营选择。这样的选择有时会被质疑为“极端”，甚至在国外出现过男性以“歧视”为名起诉女性健身房。
也有一些健身房管理者对懒熊体育表示，健身房本身是一个注重社交的地方，不应该生硬地把人和人区分开来。除非了为了避免性骚扰，否则女性健身房很没有必要。
在丛磊看来，目前中国的健身市场虽然潜力巨大，但是发展远不如欧美国家成熟。女性对于健身知识的了解还比较浅。但现在她们对于健康和自我成长越来越关注，中国女性健身市场因此潜力非常大。
▲ 随着运动健身意识的普及，女性健身房会越来越多
“大部分女性会员和我聊天时候表示，除了安全方面的顾虑，一般健身房在器械使用时惯常认为男性就应该有优先权，因为他们比女性更有力气。而且，女性天生爱干净的特性让她们不太愿意使用男性用过的汗汲汲的器械。”丛磊说。“她们希望能够在自己感到舒服的地方运动。”
她还介绍，Curves会定期举办女性关注的各种活动，比如时尚美妆、插花品酒、营养搭配、帆船骑马、旅行、育儿及两性话题等，目的是打造中国女性健康社群的概念。
除了“必要性”的质疑，女性健身房还得把握好“生意”和“品质”的平衡。一般来说，女性健身房需要比普通健身房更加精细的服务，管理者也要对会员的需求和心理有更加深入的理解。
在这一点上，Curves有过深刻的体会。
Curves创立在1992年，此后通过加盟店的形式在美国和全球扩张。据美国《福布斯》报道，Curves在2006年宣布已经在全球发展了超过10000家健身房。但此后，Curves却遭遇了持续的关店潮。《福布斯》的报道称，一家Curves健身房的初始投资为61201美元、但整个Curves的5年增长率却是-20%。在经历了全球的新一轮调整之后，Curves目前在全球约有4500家店铺。
对于加盟商控制力度不够，是导致Curves快速关店的重要原因之一。
丛磊对懒熊体育坦承：“很多（Curves的）会员运动了一段时间后感觉有效，就想要自己去开一间这样的店，在极短的时间内扩张很快，但是很多小的加盟者对于运作品牌、统一性和更新换代是没有概念的，只在乎一些短期收益，品牌推行新的技术和策略的时候都非常困难，这样就失去了品牌的控制性。”
因此，2015年3月8日在中国重新开直营店的Curves，目前并不打算快速开加盟店。
“我们更加倾向于选择对于健身有热情，对这个行业未来的可持续性发展有兴趣，认同Curves的使命感和品牌理念，愿意同品牌一起发展，有长远眼光的优质加盟伙伴。”丛磊说，“中国健身市场很大，但是健身习惯还需要培养……需要一段时间的教育引导。”
葛佩琦同样认为，中国的女性专属健身房是一个非常大的趋势，但目前只处于一个非常小的起点。她打算先建立一个稳定的品牌形象，把公司流程、课程内容和日常运营都系统化。“不可能心血来潮今天开一家店明天开一家店。”她说，“如果我能把女生市场做好做精，已经非常了不起了。这个行业如果深入去做去挖，非常有潜力。”
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