Kim Alexander早上7点就到了她的公司，一家位于美国田纳西州纳什维尔的法律事务所。她打开她的手机，然后开始工作——练习壶铃。

Alexander今年46岁，是一名法务助理。每一周中有四天，她都会早点去办公室，然后打开Daily Burn做运动。Daily Burn是一个健康社交网站，提供专业健身和减肥服务。用户每月只需要支付15-27美元，就能观看网站上的数百个健身视频，跟着练习。还可以在每个工作日收看网站提供的健身课程直播。

使用了Daily Burn之后，Alexander已经不再去健身房了。“我只需要打开iPhone，点击一下，然后就开始运动了。”她说。

一家位于亚特兰大的公司Cardlytics最近进行了统计，通过分析发现，因为越来越多的健身App和网站，以及像ClassPass这样的为用户提供健身月度课程的健身模式兴起，人们花在传统健身房里面的钱越来越少了，更多的人把自己的健身预算花在了线上健身服务上。

根据Cardlytics的统计，2016年，应需健身服务（on-demand fitness services）的支出已经占了调查人群健身支出的7.7%。在2015年这个数字是4.8%。同时，人们在应需健身服务上的花销，已经超过了在瑜伽和普拉提工作室内的花销了。

虽然传统健身房的花费仍然占据了人们健身花销的大部分，但是这个比例也从2014年的78%降到了2016年的73%。

Cardlytics分析了美国1.2亿个银行账户的信用支出和借记支出（含有个人隐私的信息在分析之前已经被过滤掉了），来观察人们的消费模式。

健身课程视频并不新鲜。健美操已经风行了几十年了。好莱坞女星简·方达年轻的时候就是健美操的爱好者，还自己拍摄过不少健美操的视频。现在，健美操可以通过互联网和移动终端推送给更多的用户。用户每月只需要支付5-30美元的费用，就可以享受各种各样不同类型的健身教学内容，此外还有各种不断升级的其他服务。

从2015年开始，Daliy Burn在每个工作日早上9点会开始进行健身直播。月费15美元的会员可以享受24小时内的直播课程。此外，他们另可享受200多套录制好的健身视频。27美元档次的会员不仅可以收看直播，还可以观看超过600多套健身课程。

Daily Burn在纽约SoHo区附近的一家24 Hour Fitness健身房里进行直播。24 Hour Fitness拥有422家连锁健身房，这家健身房的会员都可以凭优惠价格购买会员资格，每个月只要5美元。

另一项越来越受到年轻人士欢迎的健身产品叫做Beachbody on Demand，是健身视频公司Beachbody在2015年上线的一项新服务，提供超过500个健身视频流媒体服务，每年只需要100美元。

Beachbody on Demand是美国Beachbody公司推出的线上健身服务。

Beachbody成立于1998年，是一家家庭健身DVD生产公司。人们熟悉的insanity和P90X健身课程，都是这家公司出品。Beachbody在2015年上线了Beachbody on Demand。现在，每年有80万会员每人支付100美元来订购这项服务。Beachboday的CEOCarl Daikeler表示，这些用户中很多人都是因为厌倦了传统健身房而转到线上健身服务。

“人们省去了往返交通的时间，不用再忍受脏兮兮的更衣室，而且还不会像在健身房里那样不知道该做什么。”Daikeler表示。

Cardlytics的统计显示，使用应需健身服务的用户在2016年将自己健身开支的37%花在了这项服务上面。另外还有40%的花费放在传统健身房上面，剩下的就是在健身精品工作室。而一年前，这些用户将自己的健身支出的67%花在了传统健身房上面。

Cardlytics也研究了位于纽约的公司ClassPass。这家公司为用户提供可以在任何合作城市预订一段时间健身课程的服务。

ClassPass目前和美国的31个城市，以及澳大利亚、加拿大和英格兰的8个城市的健身房有合作。ClassPass官方表示他们自从2013年公司成立之后，已经提供了超过3000万个预约课程。

ClassPass的服务让每个用户可以突破时间和空间和限制进行健身。

Eric Billimoria是美国芝加哥的34岁的一位金融从业者，他的健身历程反映了许多热衷于健身的人士在健身项目选择上的多变。Billimoria在2015年是一个ClassPass的用户，通过ClassPass接触到了一个健身工作室后，就退出了ClassPass的服务，一心一意在这个健身工作室健身。

最近，他又放弃了健身工作室，然后办理了传统健身房的会员资格，在这里他可以练习举重，还重新加入了ClassPass。一旦健身房会员资格过期了，他就不打算续订了，而是坚持使用ClassPass。

“我的工作时间不固定，”他说，“ClassPass给了我更大的灵活性。”

ClassPass因为不受时间和空间限制的课程套餐而流行。但是在2016年年底，ClassPass公司宣布叫停不受限制的课程计划，因为资金不足。此外，公司还对服务进行了提价，这种决定也让用有些生气。不过，从2017年2月，ClassPass也会开启应需健身服务。

声明：本文为懒熊体育编译自WSJ，作者RACHEL BACHMAN