在跑步、健身等运动兴起之后，伴随着身体损耗和伤病等问题开始出现，作为各类运动基础的体能训练概念逐步兴起，古德体育或许是其中的受益者，他们在9月完成了500万Pre-A轮融资，接下来主要发力体能训练培训业务。

▲位于酒仙桥的古德体育体能训练营。

28岁的Jerry最近来到了位于酒仙桥的古德体育，他说这里有点不太一样，进门能看到200平米左右的人造草地，场馆左侧是绳梯、跨栏、阻力橇等，右侧还有动感单车，和传统健身房的区别是，这里没有跑步机、椭圆机等有氧器械。

Jerry是在古德附近的360工作，职位是程序员，有着不错的待遇，但身体出现了亚健康问题，看到古德体育发的传单来到了这里，“去过健身房，但没能坚持下来，古德离公司比较近，之前没怎么听说过体能训练的概念，就过来试试。”Jerry说。

定位体能训练的古德体育，从公众号起家，今年2月中旬在酒仙桥的科技园里开起了第一家线下场馆，创始人邵苏毕业于北京体育大学运动训练专业，曾是国家击剑队、女曲和北京拳击队的体能教练。

在国内，体能训练的概念更多属于专业运动员，但在跑步、健身等运动兴起之后，伴随着身体损耗和伤病等问题开始出现，作为各类运动基础的体能训练概念逐步兴起，而资本也越来越多关注这个方向。

古德或许是其中的受益者，继2015年11月获得300万天使融资后，他们在今年9月完成了500万Pre-A轮融资，投资方是探路者旗下的基金探梦工场。

据邵苏透露，古德最早的一批用户是在线上，通过微信公众号、微信群，以文字加图片或小视频的形式，讲解健身及体能训练方面的专业知识，比如如何翘臀、增强弹跳、减肥等，甚至单讲一个深蹲的动作就可以写很多篇幅。

邵苏的专业知识、训练经验和带队经历是其优势，具体体现在他统筹研发的体能发展金字塔体系。

▲古德体能发展金字塔体系。

从上面的图片来看，主要流程是这样的：

·从第4层基础动作模式开始练习。

·如果出现问题，那么下降到第5层，对关节功能&核心姿态进行纠正。

·如果没有问题，熟练掌握后上升到第3层进行基础力量训练。

·以6大基本动作模式为出发点，逐步加强相应的力量、耐力，再上升到第2层和第1层。

目前，大部分健身房的课程都是向别的机构购买，拥有自主研发课程体系的古德体育，无疑拥有很强的核心竞争力，而基于这套体系，邵苏不仅做了课程设计，还做了现在这个体能训练馆，分为力量训练区、功能与敏捷训练区、运动康复中心三个区域。

“体能训练馆能连接线上的用户，做C端的私教课和团课，也能做B端的培训，我们先做个馆尝试。”古德体育联合创始人李平京对懒熊体育说。

传统的健身市场在进入10月后到春节前往往是淡季，原因是天气变冷了，大家穿上长袖长裤后对减肥的需求没有那么大，李平京已经感受到了这个趋势，“7、8月的时候上午过来的人也挺多，但现在开始变少了。”

据李平京透露，目前古德服务过的私教会员数超过100个，每节私教课定价在400-600元，会员一般会上一个季度的私教课（一般一星期三节私教课，也有的上一个月、两个月等），用户有附近大公司的员工，家庭主妇等。

从数据反映来看，大众对体能训练的概念和意识并不是很强，市场还在早期阶段，古德也对业务做了调整，把重心花到培训上。

“6月份开始做了一期教练培训，原本是想内容升级后做一期改版试试，但发现这块的业务也不错。”李平京说。

古德目前推出的是一个初级的培训，时长在三天（常规的价格是3000元），主要让用户对体能训练和体系有认知，掌握基本评估和训练的方法，现在也已经培训了超过400名的用户，主要以健身教练为主，也有体育老师，体育项目专项教练和体育爱好者。

“小白用户以身体健康为需求，教练则对培训专业的认知会更好，他们把培训作为一种生产工具，可以把体能训练辅助到原本的专业技能上，同时也可以帮我们拓口碑。”李平京说。

▲联合创始人邵苏（上）和李平京（下）

培训市场又跟C端的业务具有互补性，在10月后相对淡季的健身市场，教练开始集体出来培训和学习。目前培训的业务还是邵苏在牵头，古德的计划是会从12个教练团队中选出5个做培训师，做标准化的推广。

除了培训，古德另一项要拓展的业务是做专项的体能训练，比如篮球，那么会涉及到下肢爆发力练习，脚步灵敏训练；针对马拉松爱好者，则可能会进行肌耐力训练，增强身体控制的各种功能性训练和核心稳定性训练等。

古德的规划似乎足够清晰，但挑战还是不小。

“最难还是获客，体能训练的概念还不够成熟，如何拓渠道，打造品牌是要我们慢慢磨的。” 李平京说。

推广难似乎是共同面临的问题，浩沙健身CEO吴承翰也曾向懒熊体育表达了类似的担忧：“线上的推广还是不够精准，转化率很低，仍然靠传统的发传单的方式去做。”

对古德来说，尽快做到盈亏平衡是当务之急，今年300多万的营收还不足让他们自负盈亏（培训业务接近100万），据李平京透露，明年的目标是做到1000万，C端和培训各占一半，实现盈利。

尽管古德此次融资的额度并不大，但有了资本后意味着有更多机会去试错，或者等待市场的爆发，“这次融资主要用来打品牌，提升教练团队水平，配备更多合格的体能教练是我们现阶段的目标，”李平京说，“未来我们希望能打造成国内的NSCA或者EXOS，集体系建设，体系输出（培训和技术支持），运动员训练为一体的专业化机构。”

国外先进体能训练机构案例：

P3:国际顶尖的体能训练中心，创立于2005年，创始人马库斯·艾略特毕业于哈佛大学医学院，主修运动康复方向，先后在NFL、MLB担任运动科学和康复首席指导。团队研发了先进的训练方法，比如神经系统培训、高强度移动等，还有高科技的设备，比如3D动作抓取，高速视频分析、测力平台等，主要为世界顶级职业运动员和高水平业余选手提供体能训练的服务。

EXOS：成立于1999年，涵盖了运动心理、营养、运动健身、康复的训练体系。长期与NFL保持合作，负责对新秀球员进行身体训练；为军队提供健身指导，帮助职业军人进行体能恢复和伤病康复；另外还和英特尔、阿迪达斯等公司开展了企业服务，是较早切入体能培训的明星公司。

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