在上一期的专栏（我的东京幕后见闻｜奥运冠军徐莉佳专栏）中，我们聊到了体操肖若腾、游泳徐嘉余、举重李雯雯和汪周雨、射击的庞伟和姜冉馨的故事，本期继续。

刘诗颖：里约失利的意义

很多人都没有预料到刘诗颖会拿下标枪这枚金牌，抑或吕会会的名字是大家公认的中国女一号，两人曾在2019年的多哈世锦赛中斩获第二三名。

当年13岁的刘诗颖，第一次看到教练拿着标枪走向她时，吓得都快哭了。但当她真的把标枪拿在手里，就觉得这个玩意自己可以掌控——即便当时连标枪都拿反了，令周围人哭笑不得。

五年前的里约，刘诗颖仅排名第23无缘决赛。她说比完赛后整个人都是懵的，心中暗暗祈求能不能再来一次。可这就是竞技体育的残酷性——一旦错过机会，就没有办法再弥补。

那场比赛对刘诗颖的打击非常大，近两年时间都没能缓过来。不过现在回过头去看，她会觉得里约那场比赛很有意义，正是那一次失利，才促使她更快地去成长。

“里约奥运会让我理解了大赛是什么，我要做的是什么，我怎样才可以把每一枪投好，把后面的路走好？”失败的经历，反而成了刘诗颖运动生涯很宝贵的一笔财富。其实很多时候挫折看似很痛苦，但它往往带给你的都是好的东西。

实际上，刘诗颖今年上半年的状态并不好，一直受到肩和腰的老伤困扰。可正因此，让她得以卸下所有成绩的包袱，轻轻松松地踏上东京之旅。她说来到奥运村吃得好、睡得香，走进赛场感觉很舒服、很自如，只想好好享受奥运会的分分秒秒。

就是在这样的情境下，刘诗颖为中国代表团拿下第36金，也是中国标枪史上的奥运第一金。

卢云秀：夺金小妙招

冲到终点的那一刻，卢云秀并不确定自己是否夺冠，她看着自己的教练毫无动静，还以为金牌丢了。整个奖牌轮她一直处于落后的位置，而卫冕冠军法国选手则是一骑绝尘，逐渐拉开领先优势。

卢云秀说：“当时心里真有些难受，但我还是告诉自己，比赛没有结束，还有一圈迎风和顺风的机会，我必须再坚持一下。”

“奇迹”真的在最后一个航段发生。卢云秀抓到一个逆时针风摆，追至第三，以总成绩两分的优势拿下宝贵的金牌。或许有些朋友不知道，如果她第四个冲过终点，不仅会错失冠军，就连银牌也一同旁落，只能屈居第三（奖牌轮双倍积分，若总成绩平分，则按照奖牌轮的先后顺序来排列，也就是法国第一、英国第二、中国第三）。

卢云秀能站上东京奥运的最高领奖台，论实力实至名归，她不仅是2019年的世锦赛冠军，还拿到了那年奥运测试赛和世界杯的所有金牌。只是疫情后的20个月里，她未能参加一场国际赛事，导致奥运开赛第一天完全没有比赛的感觉，比了个第25名。

第一天跑完，卢云秀都快哭了。但周元国教练告诉她：“今天比赛已经结束，就不要再去想了。我们一起做好明天比赛的准备，把后面的每一轮细节都给抓好。”

后面四天的10轮比赛中，卢云秀在江之岛大风大浪的考验下，基本轮轮都稳定在前三，才一步一个脚印追到了榜首的位置。

让我印象最深刻的是，卢云秀从头到尾都没有看过成绩，也不让身边的人告诉她每天的排名情况，“我不用去关注过去的事情，只去想后面该怎么跑。我先做好我自己，再去兼顾看住对手。因为你不可能寄希望于对手失误来赢下比赛，你也控制不了对方，还是要先自己往前跑。”

卢云秀的这个小“妙招”起始于2018年底，因为在这之前她接连输掉了全运会、亚运会和世锦赛，其背后的“罪魁祸首”就是看成绩后导致想法增多，包袱重了就放不开了。可见，大赛中的信息回避还真能起到不小的作用。

赵帅：保守导致丢金

想知道赵帅和朱婷在开幕式上怎么配合拿旗的么？赵帅透露，为了能让五星红旗流畅地飘动起来，主要是由他来拿旗并晃动旗杆，朱婷只是象征性地把左手搭在旗杆上。不然如果两人都双手紧握旗杆，就很难默契地把旗子晃起来。

作为上届奥运会和两届世锦赛金牌得主，赵帅此次东京之行显然就是奔着卫冕冠军去的。但当他在半决赛中以25-33不敌英国名将幸登时，还是爆出了不小的冷门。当被问到失利的原因时，赵帅说：“纵观整场比赛，我基本上把之前训练的东西都发挥出来了，只是在最后一刻想法有些不坚定，所以大脑瞬间短路，比分就一下子被对手拉开。我当时的想法有点偏保守，觉得比赛已经领先了，而且只剩下一分多钟，基本上赢了。想去打他，又有点犹豫，结果就被对手反超了。”

比赛场上，无论你是世界排名第一、还是上一届的冠军；无论你是暂时领先或落后；也无论你的对手是强是弱，我们都必须以更低的姿态去拼尽全力，直到最后一刻。而往往当大脑出现要去“保”冠军、动作变保守、或认为自己保持住领先优势就能赢下比赛的时候，就容易被对手乘机而入、一剑封喉。

董栋：银牌不等于遗憾

蹦床运动员董栋成为了继王义夫之后，第二位连续4届奥运会都登上领奖台的中国男选手。在这次东京的银牌之前，他已经集齐奥运三种颜色的奖牌。

虽然这是董栋的第四届奥运会，但他赛前还是压力大到睡不着觉，“我是属于那种想法特别多的人，躺在床上很难不去思考。晚上睡不着我就来来回回地听音乐，第二天起来仍要想办法调动出最佳的状态去比赛。”

董栋没想到队友高磊的伤势那么严重，即便同住一屋，但他俩也没有过多的交流，毕竟彼此也是场上的竞争对手。

高磊的难度和高度是中国夺金的王牌，所以他的伤退，让决赛中孤军奋战的董栋只能豁出去拼了。几个主要对手都比董栋年轻力壮，难度和高度分也比他高，所以即便董栋完美地发挥出了自己的水平，也只能接受以0.4分劣势屈居亚军的结果。

“结果出来的那一刹那，我内心咯噔了一下，因为对手也是有一点失误的。但下一秒，我的内心就接受这个结果了。”

其实董栋本来都想好庆祝动作了，跪下仰头、展臂高呼，享受大家的祝贺，也感谢蹦床这片场地。只可惜最终没能给他这个机会，来为他的运动生涯画上一个圆满的句号。

他赛后说：“我已经没有任何遗憾，我把自己所有的潜能、天赋、精力、体能、技战术完全都榨干了，毫无保留地奉献给了蹦床这项运动。”

不知道巴黎奥运会，将会由哪位年轻小将来拿过董栋的接力棒？

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