世界冠军不止四肢发达，头脑也并不简单。日前，一份名为《赢为目标——冠军领导力》的研究报告发布，指出了运动与提升领导力之间的具体关系。这项报告采访并研究了数十位顶级运动员的行为，对应心理学和脑科学研究，最终得出结论：运动提升了他们四项关键的领导力，即“看见”信念的能力、与压力同行的能力、自我认识的能力、给出信任的能力。
这些研究对象呈现这样的特点：身体和大脑的协同训练让他们更易于掌控自我，不断超越自身极限能力以应对高难度挑战，他们善于领导自我和团队不断成长，在竞争中取胜——不管是赛场还是其他领域。这也是他们被称为冠军领导者的原因，他们所拥有的上述四项能力即为冠军领导力。
这份由独立研究者虞立琪推出的研究于8月刊登在专业管理类杂志《哈佛商业评论》（中文版）上，其主要内容除了对四项冠军领导力进行阐述之外，还指出了实现这四项内容的具体方法与路径。
构建信念：“看见”心中图景
上述报告认为，冠军领导者构建信念时并不是靠简单的自我打气或利弊权衡，而是采取了一种途径：将目标变为心中可视化的图像，不断完善与充实它，让它丰满清晰如同真实，从而根植于心。
前中国女子游泳运动员庄泳20岁时收到美国某高校的录取通知书，坚决要求退役。教练找她谈心：“你还有一块金牌没有拿到，奥运会金牌”。庄泳最终选择了留下。她说影响自己的是心中的一幅画面无论如何挥之不去：脖子上挂上奥运会金牌登上领奖台、五星红旗在身后升起、国歌奏响。
庄泳心中出现一幅画面就是“看见”目标图景的状态。1992年巴塞罗那奥运会100米自由泳决赛场上，21岁的庄泳夺冠，中国游泳运动员历史上第一次登上了奥运冠军领奖台。
▲庄泳(右)在1992年巴塞罗那奥运会上获得女子100米自由泳金牌。
冠军往往只注视一个最重要的目标：赢，聚焦于它，令它足够清晰。一些顶级运动员构建自己的画面时，如同电影《盗梦空间》里对梦境的构建一样，画面丰满而真实，包括了自己的肌肉记忆、情绪体验等各种细节。1992年巴塞罗那奥运会来临前，庄泳每天在大脑中模拟演练比赛夺冠的整个过程：跳下泳道、抬头呼吸……“冲刺”时“抬高手臂划入水中”。心率检测仪记录的结果显示了她的想象到达了何等真实的程度——此时躺着的她心跳速度和比赛时一样快。
少数卓越企业家也有近似心得，其中一位对此进行了令人印象深刻的描述：“我在大脑中对产品进行’模拟实验’，直到产品的外观、形状等各个细节都清楚地显现在脑海中，而且是彩色的”。他是世界500强企业之一日本京瓷集团创始人稻盛和夫，他认为这种“看见结果”的状态有助于完成开创性或极度困难的事业。
心理学认为，当人在内心里“看到”一个事物，更易于真正认同它，然后，内在“创造性机制”就会自动承担任务，这要远远胜过有意识的努力或者意志力。
抗压能力：与压力同行
报告发现，冠军领导者面对压力时顺应运动规律，盯住“那个迎面而来的球”，同时也为自己开启了应对压力的高效途径，即与压力同行的心态和习惯。
冠军领导者会更早，也更主动去直接面对压力。压力会给人带来恐惧等情绪，情绪波动容易导致动作变形。善于抵御压力的领导者仅仅“盯”着来球，而不对其赋予过多的感情色彩和想象。
是否客观冷静的“盯住来球”有时能成为冠军与亚军之间的决定性因素。前中国体操运动员陈一冰直到22岁才收获自己第一枚世界大赛金牌，此后直到退役前就“再也没有从冠军领奖台上下来过”。无独有偶，中国乒乓球队员马龙27岁前一直没有特别过硬的成绩，直到在2015年第一次拿到世乒赛男子单打冠军。此后，他一路挺进，成为国际乒坛夺取冠军最多的男子乒乓球员之一。这种180度大转变因为旦夕之间他们的技术重大飞跃了吗？并不是。
上述报告通过对两人的访谈发现一个共同点：那次比赛可能是他们最后一次参加世界大赛，按照陈一冰的说法，“已经做好输了就退役的打算”。这种“豁出去”的心态下，他们不再患得患失，因此可以“看见那个来球，完全只按照自己那一瞬间的思路去处理”，马龙说。
随着抗压能力的增强，冠军领导者面对压力时灵活而从容的心态会变成习性。所以，也许在外界看起来，他们总处在压力与挑战中，但是对他们来说，那只是与压力“同行”。
“与压力同行”带来的收益是巨大的。脑科学和心理学研究发现，压力的到来会触发人体的报警系统“杏仁核”，随即开启“战斗”或“逃跑”模式。当一个人以战斗模式去迎接挑战并取得成功时，他的大脑相关区域神经元之间的连接会变得更牢固，而相应的压力应对的心理机制也会更有效，从而形成了更强的抗压能力。
高效学习：认识自己
前女子竞走运动员王丽萍赛后通常会反复观看自己的比赛录像：“我回到那个时刻，发现不足，找到优势，回忆自己当时的心理状态为什么会那么做”。这是关于学习的方法论，冠军们不仅付出最大的体力，还必须在脑力上积极参与，让训练更高效。
上述报告认为，顶级运动员善于从一大堆干扰因素中发现自己的特点，看到自己真实状态和能力。他们对自己的了解包括技能水平、情绪、个人需求、内在动机等各方面因素。
冠军领导者能更客观地接受所得信息，这和多数人或多或少带着批判或褒奖色彩是不同的。
迈克尔·约翰逊（Michael Johnson）的做法体现了这一差别，这位前美国短跑选手在自己职业生涯中曾遇到和很多普通人一样的苦恼：明知某项训练非常重要，但却不能投入。通常这会被视为“懒惰”。但如果站在认识自己的立场来看，若人们拒绝接受自己真实存在的特点，便容易把这些令自己感到陌生和不能驾驭的特质当作敌人“去战胜”，反之才有可能找到与之相处的方式。迈克尔·约翰逊正是后者，他很快认识到“它是我身上不会改变的东西”。于是，他调整训练时间和教练，完成了力量训练，也找到适合自己的一套训练方案。
报告的研究还发现，带领团队成为学习型组织时，冠军领导者也会特别重视培养团队成员发现自己的特点。
尊重事实，尊重个人特点，这样能最大限度避免盲目，让学习变得高效。大脑学习的原理是，大脑中神经元和突触连接最密集的区域，会生长出更多的神经元和突触连接。纽约大学神经科学教授约勒杜( Joseph Ledoux)对此解释：“新增突触连接就像树枝上长出新芽，而不是长出新的树枝”。所以，学习就是要发现那些模式——仅仅是自己，而不是别人的。
团队合作能力：传球给队友——信任他人
科比·布莱恩特（Kobe Bryant）在职业生涯的前半段并不常传球给队友——毕竟他才是那个投篮王，怎么能相信远不如自己的队友呢？独行侠风格让他在2008年失去总冠军， 之后他严格要求自己不能再垄断比赛的控球权，传球和无球助攻率大幅提升，湖人队在他带领下获得两次总决赛冠军。而科比也成为一位真正的领导者：他拥有了信任他人的能力。
报告认为，冠军领导者愿意将信任交付给团队成员，把机会和决策权交给他们，并帮助他们完成任务。球场上一个直观的动作可以展现这一能力：传球给他人，在其他领域里这意味着授权。
“当你信任（他人）时，你会毫不迟疑，动作更流畅，反应往往会快上0.1秒，而这可能正是进球的关键”，中国体育经济研究中心首席品牌管理专家张庆说。同时，坚定的信任态度本身就能调动对方的斗志。
上述报告发现，冠军领导者对于队友的信任，从根本上说是信任自己：信任自己的判断，也相信自己有能力处理那些“信任的代价”。
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