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提起网球，很多中国人现在脑海中依然会浮现出李娜的名字，即使她已经退役快5年。

央视收视调查显示，2011年法网决赛体育频道收视率为2.75%，收视人数达9577万人，再加上其他频道，观看总人数超过1亿。

李娜是武汉人，小时候在父亲的影响下开始练羽毛球，随后被启蒙教练夏溪瑶看中改打网球。小学毕业后她就进入了湖北省队，1999年又进入国家队，当时就拿下了多个冠军。

▲李娜在耐克的Just Do It运动女生节上

很多人说李娜很有个性，比如她在2002年突然宣布退役去读了大学，重返赛场后又于2008年脱离体制成立了自己的团队。“我这个人想法没有那么多，设定目标之后，就比较简单粗暴，朝着目标走”，坚持自我的李娜在2014年年初大满贯夺冠后，同年9月宣布了退役。现在的她是两个孩子的母亲，也开始思考孩子之后是否要走体育道路这样的问题。但她依旧很自律，身材保持得非常好，“一周至少有5天会跑10KM，几乎每天去健身房”。

她也依然关注网球，了解最近哪个中国选手表现很好，对于被提名入选2019国际网球名人堂很开心。今年2月，陈可辛导演的《李娜》宣布杀青。李娜表示自己去探过几次班，“陈可辛要求非常完美，如果我是演员，可能没拍完之前就已经崩了”。

▲李娜、皮尔斯入驻名人堂欢迎仪式

3月8日，在耐克的Just Do It运动女生节上，李娜与懒熊体育及其他媒体一起分享了自己对女性、运动和人生的看法。

懒熊体育：在你过去的成长中，哪段经历被视为转折点？

李娜：我后来才知道，小学毕业的时候班主任有找到我父母，让我不要学网球，因为没有前途，而以我的成绩可以考上大学。但因为我父亲是羽毛球运动员，所以他当时很强势地回复说，大学生可以有很多，但是全国冠军只有一个。

说实话，我上小学的时候，大家对体育会更有偏见，认为搞体育的就是头脑简单、四肢发达，不会意识到从小进行体育锻炼的人心智会比同龄人更成熟。特别是我们这种个人项目，从小就要面对成功和失败。另外，体育也让我们这些独生子女知道团队合作，省队时候建立的友谊有时候比亲生兄弟姐弟还亲。

懒熊体育：职业运动生涯养成的习惯对你退役后的生活有什么影响？

李娜：我个人很感谢网球，不管是成功还是失败，都教会了我自律两个字，体育已经变成了我生活当中不可缺少的一部分。我跟家人每天都会去健身房。可能因为我们都是运动员出身，会觉得只有有强壮的身体，才有能力和精力去完成其他事情。

懒熊体育：怎么鼓励女孩子更积极参与运动和热爱运动？

李娜：进校园是一方面，还需要更积极和正面的宣传。很多时候，只有你真正参与了，才知道是否喜欢。连参与的机会都剥夺是一种不负责任。耐克BOUNDLESS GIRLS的活动专门为女孩设计运动课程，并与中国青少年发展基金会合作设立Mini-Fund基金，我觉得这个活动最大的意义在于鼓励小朋友更自信，不要为了合群放弃自己。

很多女生想运动，但可能因为一起运动不是闺蜜们相处的首选方式，身边的人说去逛街或者看电影，为了不让自己显得太独立或特别，小朋友会选择妥协。但在这个过程中，她可能是不开心的。我们要给年轻人多一个选择。

当然了，首先一定要了解小朋友自己的想法。我和姜山（编者注：李娜丈夫）觉得4岁之前不会让自己的孩子参加任何培训，因为这个时候，你说什么他都还并不能完全听懂，但是我们会在之后引导他们从事体育项目，不过决定权还是在孩子自己。

懒熊体育：你是一个很坚持的人，怎么做到这一点？

李娜：没有想那么多，我知道自己想要什么样的生活。你很容易了解别人，但是这个世界上最难了解其实是你自己。你必须内心很强大，才知道自己想要什么。而且，可能我不大聪明吧，想法没有那么多，设定目标之后，就比较简单粗暴，就朝着目标走。

懒熊体育：有人说中国体育行业中存在女性运动员不论是资源还是金钱回报都不如男性运动员，你如何看？

李娜：每个项目不一样，就网球来说，中国女性运动员还挺幸福的，因为有男生可以陪着，在国外是不可能的，所以我觉得可能需要分国情讨论。当时我们打比赛的时候，用在女生身上的费用其实比男性更多，所以需要具体分析。

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