2019年1月10日，由懒熊体育主办的第三届中国体育产业嘉年华“和自己赛跑”在北京新云南皇冠假日酒店举办。在分会场主题论坛《拥抱变革：直面健身产业的升级与融合》中，光猪圈健身创始人王锋、K-EMS创始人金昕、24KiCK CEO刘棣、乐刻运动创始人韩伟就如何打破健身行业原有桎梏进行了讨论。

K-EMS创始人金昕从健身房黑科技方面分享了自己的看法，她认为找到了切入中国市场的合适时机，去模块化、去社区化，建一个小而美的模型，可以快速复制到全国各个主要城市里，满足都市化人群的需求。

关于2018年，小团课、内容、单品工作室，时尚化、科技化、趣味化更多体现出来，很大的变化是更多消费者愿意去零售化的店面。

金昕认为，健身升级归根到底还是商业行为，那么，黏性、社区、存在感就很重要。