随着女性健身市场升温，专门针对女性的健身工作室也随之出现。
Perfit W扑拉健身位于上海，经过两年的运营，目前旗下有4家女性健身工作室，单店年收入在250万左右。
创始人王丸丸毕业于英国伦敦政治经济学院经济和金融学专业，在英国做了两年金融衍生品市场交易后，回国加入了复星集团旗下的一个基金做PE投资。
开健身房的想法来源于王丸丸的经历，健身帮助她克服了初到国外的谨慎自卑，以及之后的产后抑郁，王丸丸相信，健身是一件能带给人自信和快乐的事情，而她也想让这种感觉传达给更多人。于是在2015年，她最终决定辞职创业。
一开始她的想法很简单。市场上有健身房有工作室，但王丸丸认为并没有专门针对女性，有着标准化连锁运营，提供好产品的供给存在。瑜伽馆大都开在小区，工作室则常常是男性化氛围重的铁馆。于是她决定开一个地处正规商铺，有营业执照，适合女性的健身工作室。
经过一年多的筹备，2016年5月，Yofit Studio正式开业。在此之前，王丸丸发表了一篇关于产后修复的文章，得到了KEEP等的转发，一共获得了几百万的阅读量，这也为Yofit带来了不少初始客户。
虽然Yofit Studio运营状况不错，但在运营过程中，王丸丸渐渐觉得瑜伽并不容易做大。首先，瑜伽客户刚开始是锻炼，之后将慢慢进入心灵层面，而心灵的层面的东西比较难以标准化。其次，瑜伽比较依赖明星教练，这同样不利于产品标准化。再加上纯瑜伽也并不是其想要的定位，王丸丸开始思考改变。
于是在一年后，Perfit W开业，这也是他们将重点发展的品牌。除了瑜伽，Perfit W还提供普拉提、塑形芭蕾、女性战绳和拳击等课程。
而在今年1月，随着新的合伙人加入，Perfit W又开出了Basebody和KO Fight Club，前者定位时髦健身嗲馆，后者定位轻拳馆。虽然目前4家店的店名各一，但内部的课程体系和运营管理流程一致，未来将整合为Perfit W品牌。
值得一提的是，无论是划船还是拳击，都是国内团课兴起的大背景下，在女性群体中越来越受欢迎的品类，而将这些品类单独提出来成为精品工作室，也是目前国内流行的做法，例如以单车课为起点的Spacecycle，以及上海的网红拳击馆b-monster。而与这些单品类的工作室比起来，Perfit W的优势在于为用户提供更多元的选择。
而多品类的团操课，其实也是超级猩猩等连锁品牌的主打。而Perfit W与这些连锁品牌相比，优势可能在于社区氛围更浓厚，以及更加精致。
首先Perfit W的选址逻辑就是围绕社区存在，离消费者近。在社群运营方面，Perfit W会不定期举办聚会，成立微信群加强联系，并且在场馆的设计上，他们也试图以动线引导客户，在下课后经过一个小桌子，大家一起喝水吃零食聊天，前台也设在此处，方便会员与店长和教练交流。
而围绕女性，Perfit W也在往生活方式延申，与服装和饮食品牌等达成了合作。例如Benefit作为长期战略合作伙伴，为每家店提供护肤彩妆产品，会员可以免费补妆，满足女性“健身也要美美的”的心态，服装则跟MAIA ACTIVE合作，同时也是澳大利亚女性运动品牌Lorna Jane的中国代理商。再加上果汁和代餐粉的合作，这些零售品占地面积不大，可以提高坪效，同时更多元的服务也能更好留存客户，带给用户更精致更时髦的体验，强化自身女性精品健身品牌的定位。
具体到课程设置，Perfit W有着完整的4S体系，即Strength体能训练、Shape塑形训练、Stretch瑜伽训练和Special私教训练。体能训练主要是其自主研发的weROW划船课程，后者又内含7种课程。Perfit W为这个课程申请了商标，目前已是一个较为成熟的课程，给别的健身房做过培训，未来考虑输出课程。塑形训练则主要包括塑形芭蕾和普拉提。
目前，Perfit W一天排课量在8-10节左右。团课单价140-160元；私教课400-600元。按次收费。每月团课人流量在1000人左右，私教课为200人。以垫上运动和小器械为主的轻健身定位，安全性更高，同时降低了对于面积和设备的要求，有助于提高坪效，达到单店盈利模型最优化，其单店坪效在1.5-2万/平米/年左右。
开了4家店后，Perfit W已经达到了初步连锁的规模，接下来他们的目标是明年开到10家。王丸丸认为，健身工作室要做大，主要需要解决两个问题。一是激励，二是培训。
对于第一个问题，Perfit W的解决方案是设置店长和核心教练股权激励制度，让他们成为事业合伙人。至于培训的问题，Perfit W成立了培训学院，与体育高校签下定向人才输出协议，进行测试后他们发现，对于有经验的学员，3-6个月就可培养出一批成熟的教练，可以支撑接下来一年半的扩张计划。
最终，Perfit W的目标是成为健身领域的7-11。这里离家近，感情联系深，来这见见老朋友聊聊天，最终将成为人们生活的一部分。
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