一名健身网红的自白: 为了完美形象我服用类固醇、利尿剂甚至催吐

2017-11-16观点卜奕涵

本文是Craigslist忏悔系列故事之一。作者海伦娜·巴拉(Helena Bala)通过Craigslist网站和人们见面约谈,并记录自己这两年多的所见所闻。每篇文章都是真人真事。巴拉表示,她希望能够通过聆听会见者讲述自己的故事来见证他们的生活。自己的角色是一个不带任何偏见和情感倾向的聆听者,希望能够通过这种方式,来为自己的会见者提供一个宣泄感情的出口。同时,她也希望将这些故事分享出来,促进人们接受和理解那些很少在社会上公开讨论的禁忌话题。为了保护会见者的个人隐私,文中人物均为化名。


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我是一个拥有上万粉丝的著名Instagram健身博主。每天都在健身房锻炼,做健康餐,吃健康食物,培训客户,打造我自己的网络形象。


在Instagram上,我每天会更新五到八次,且都是在特定的高流量时段。我和一个摄影师长期合作,偶尔我会付钱让他为我拍一些专业的健身照片。我的收入来源主要是卖健身产品,以及为人们制定膳食健身计划。Instagram Stories是一个做原生视频广告的绝佳平台,我每天都会在自己锻炼或做健身餐的过程中录一些短视频发布。除了Instagram, 我还会在YouTube上更新,每周发帖两次,内容主要是食谱或锻炼计划。


我所做的一切都是为了塑造一个充满活力、健康自律的形象。所有这一切都是经过精心设计后展现出来的。在我的生活中,没有人知道维持这样一个形象要付出怎样的代价,也没有人知晓,为了维持好这样的“健康”形象,我已经变得多么不健康了。


我是在初中时期开始自己的健身生涯,当时的我饱受着校园霸凌的折磨。初中的我十分瘦小,也不擅长运动,而且一紧张就会口吃。这些似乎都成为了我被人欺负的理由,在学校的经历对我来说很不愉快。在父亲的帮助下,我从这些糟糕回忆中脱身,并将注意力转移到了健身上。我记得曾和他一起看过《钢铁时代》(Pumping Iron),讲述健美圈故事的纪实大片。摄制组追踪记录了一些职业健美巨星备战2012年奥林匹亚先生赛的过程。在那之后我决定了要进入健身行业。


在这部纪实片中,每个人都在为卢·弗里基诺(Lou Ferrigno),弗朗哥·哥伦布(Franco Columbu)或者迈克·卡茨(Mike Katz)加油打气,因为他们是劣势的一方。但我却正好相反,当我第一次在片中看到阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)的时候,我就知道他一定会是赢家。 他无比自信,充满力量。这样的一个人对于像我这样的孩子来说,就是神一样的存在。于是,我理所当然地成为了他的粉丝。施瓦辛格在纪录片中说,健身者就像是一个艺术家和雕塑家,他仔细雕塑自己的身体,增加和减少必要的部分,以达到理想的完美形态。他还说,要想实现这一目标,有条不紊的计划和坚持不懈的努力都是很重要的。我很认真的记下了这句话,并在自己的健身道路上严格执行。我很认真,因为我想成为一个像是施瓦辛格的赢家,而不是弱小的失败者。


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一开始,健身带给我的感觉非常棒,它帮助我变得自律,成为自己生活的主宰。我觉得自己不再是一个任人宰割的受害者了,健身带给我反击的力量。我每天健身两次,身板渐渐地变得厚实,自信心也随之飞涨。再也没有人把我当做取笑和欺负的对象。我开始更加注重饮食,更有针对性地进行健身训练,所有的努力也都收获了成效。这种完全掌控自己身体的感觉太好了——你知道,当生活中的其他一切都是一团糟的时候,我还可以去健身,在健身中我的目标永远明确,且付出就能收获回报。就像施瓦辛格说的那样,我在塑造自己的美学。后来,健身成为了我的事业和生活方式,我还会去参加健身比赛,也能拿到名次。


但是当我在健身的道路上越走越远时,我发现自己已经将自我价值与我的身体对等了。只要我在比赛中表现的不好,我都会惩罚自己。我做了许多不健康的事情:服用类固醇、利尿剂甚至催吐等。我想尽一切办法减肥。为了保持良好的形态,在比赛开始前我会一整天都不喝水。每次吃饭前,我都会给食物称重这么多年来我一直严格遵循自己的饮食计划,从没吃过欺骗餐(cheat meal),一旦多吃了点,我就会去健身房呆上几个小时来消耗掉这些热量。我对自己太苛刻了。每一周,我站在镜子前裸体拍照,好完整地记录下自己的身体形态,以便制定下一步健身计划。


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这样混乱的生活让我很难和别人发展一段亲密的关系,所以我从来没有真正的朋友或是爱人。人们只是看到只是网络中的我,他们理所应当地认为,“这是一个有着粉丝上万的迷人家伙,他真是个人生赢家”——但他们不知道这只是假象。我在网上发布的一切是为了维持自己完美形象的表演,甚至包括我的肌肉。不要被Ins上那些博主贴的所谓“真实无P图”的照片所迷惑,他们那么说只是想让自己看起来更接地气,让你觉得自己能够成为像他们一样的人。Instafit社区里的那些博主,他们的健身和饮食方式其实都不健康,这种生活方式都是失衡的,像我自己,我已经记不清自己的所作所为对身体造成了多大的伤害。


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我现在感觉自己的心理状态十分混乱。好像我仍然是那个十几岁的想要被爱和被接受的小孩子,但在我的生命里从未能如愿过。所以我将健身和完美的肌肉当作盔甲来保护自己免受其他人的伤害,完美的身材和所谓的健康生活塑造了我完美的外在形象,但却从没有人真正地了解我。


我看到Instagram上粉丝不断地点赞和赞美,这些东西带给我的是一种肤浅的虚荣感,因为他们喜欢和赞美的那个人甚至都不是真正的我,但我仍然每天坐在那里翻看这些点赞和评论。如果没有了这些,那么我就是真的一无所有了。


我已经没有退路了,只能继续这样的生活。如果出现我的形象有了一丁点裂缝,都会被人么挖掘和放大。


特别是在网上,藏在网络背后的人都是恶毒无情的,非常可怕。


声明:本文为懒熊体育编译自Quartz,原文作者为Helena Bala。


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